Informativ & Aktuell

1. Sex macht schlank (Bei einem halbstündigen Akt verliert man genauso viel wie bei 40 minütigem Joggen)
2. Sex lindert Schmerzen (Die Glückshormone lindern die Schmerzen, besonders geeignet bei Kopf- und Regelschmerzen)
3. Sex schützt vor Herzinfarkt (Männer die 2 x die Woche einen Höhepunkt haben leben länger und die Gefahr von Herzinfarkt sinkt um die Hälfte)
4. Sex hilft gegen Stress (Prolaktin ist ein bislang sehr unbekanntes Hormon, das den Stress schnell abbaut und Verspannungen, wie dem Muskelkater, entgegenwirkt)
5. Sex regt den Kreislauf an (Der Puls steigt auf 120 Schläge/Minute und das Blut strömt durch den gesamten Körper)

Habt ihr schon vom Regionalmusem von Arta gehört? Es gehört zum festen Bestandteil der Insel Mallorca.

Wie ich durch Mallorca Backstage erfahren habe, hat die Insel auch für ein anderes bekanntes Museum Infos.

Es ist bald wieder so weit, DSDS startet am 08.01.2011 die neue Staffel auf RTL mit Dieter Bohlen und allerhand schrägen und talentierten Kandidaten!

Wer wird DAS SUPERTALENT 2010? Michael Holderbusch oder Stevie Starr? Also die Chancen stehen für die Beiden gut, gerade Michael ist keine Schönheit aber kann singen wie ein Playboy . Wahrscheinlich wird aber Freddy Sahin Scholl gewinnen, er gehört jetzt schon zu den Promis der Show.

Der EU-Teil Südzypern wird immer beliebter, nicht nur das Zypern das legale Steuerparadies der Eu ist mit lediglich 10% Steuern und nach wie vor über ein sehr diskretes Bankgeheimnis für Firmenkonten verfügt, nein Zypern erlaubt seit 09.09.210 das Glücksspiel, was das bedeutet? Sollte Zypern günstige Lizenzen vergeben, werden zukünftig Fussballwetten Buchmacher eine Zypern Firma gründen und von dort aus Ihre Geschäfte betreiben.

Ich bin eben auf Agathe Bauer Songs gestossen und muss sagen, das ich diese Songverhörer schon kannt,e aber als Oma fiel ins Klo Songs. Sieht so aus, als wäre das Beides das gleiche, nur von unterschiedlichen Radiosendern.

Hey

“Schnell und einfach – billiger Telefonsex“, sagte mir meine Freundin. Naja, hab es dann mal ausprobiert und ich musste feststellen: Es ist das Geld nicht wert.

Da bin ich lieber auf meinen Lieblingsseiten wie Webcamgirl oder livecamgirls, aber am liebsten bin ich auf sexchatcam, da kann ich den Frauen flüstern, was ich will.

Viel besser als dieser Telefonsex, finde ich.

Schöne und gesunde Zähne sind unerlässlich, und im Grunde ist es auch ganz einfach diese zu erhalten. Im folgenden lesen Sie 10 einfache und umsetzbare Tipps wie sie ihr strahlendes Lächeln wahren.
1.Sie sollten mindestens 2x täglich Zähneputzen Dies sollte aber nicht unmittelbar nach Ihrem Essen stattfinden, da ein erhöhter Säurespiegel besonders nach Obst- oder Saftgenuss beim Zähneputzen zu einem Abrieb Ihres Zahnschmelzes führen kann. Deshalb sollten Sie mit einer Mundpflege mindestens eine Stunde nach dem Essen warten oder alternativ – falls Sie saure Nahrungsmittel zu sich konsumiert haben – vor Ihrem Essen putzen.

2.Sie sollten unbedingt mindestens zwei Minuten lang Ihre Zähne gründlich reinigen Bitte beachten Sie: Derzeit wird leider noch viel zu kurz – nur etwa 45 Sekunden im Durchschnitt geputzt. Putzen Sie sich mindestens zwei Minuten lang die Zähne, idealerweise drei Minuten lang.

3.Sie sollten immer mit System Zahn-Kauflächen, -Außenflächen sowie -Innenflächen die Zähne putzen. Wichtig ist, dass Sie dabei nicht zu viel Kraft auf Ihre Zahnoberflächen ausüben.

4.Sie sollten auch ihre Zahnzwischenräume bei der Pflege berücksichtigen zum Beispiel können Sie diese Bereiche mit Zahnseide gut reinigen.

5.Sie sollten ebenso regelmäßig ihre Zunge pflegenDies ist deshalb wichtig, weil sich auf Ihrem Zungenrücken regelmäßig ein sehr schädlicher Bakterienbelag bildet. Greifen Sie zu einem Zugenschaber und reinigen sich damit täglich die Zunge.

6.Sie sollten nach Möglichkeit fluoridhaltige Zahncremes verwenden. Benutzen Sie nicht immer dieselbe Zahncreme, wechseln Sie häufig die Marke.

7.Sie sollten unbedingt auf geeignete Mundpflegeprodukte achtenVor einer Anwendung mit speziellen Hilfsmittel empfiehlt sich eine richtige Beratung durch einen Zahnarzt.

8.Sie sollten ihre Zahnbürste spätestens alle drei Monate wechseln

9.Sie sollten auch auf zahngesunde sowie weniger zuckerhaltige Ernährung achten Besonders gilt dies bei Kindern, da ihr Zahnschmelz bei weitem noch nicht ausgehärtet ist und damit ist er auch empfindlicher.

10.Zu guter Letzt sollten Sie einen regelmäßigen Zahnarztbesuch zu Ihrer eigenen Kontrolle nicht vergessen!

Baby Tagebücher im Internet boomen, sie lassen sich über Online Tagebücher sehr einfach führen, ein Online Tagebuch nennt sic in diesem Fall Weblog, es gibt etwa 100 deutschsprachige Weblog Anbieter, wer es lieber kompliziert mag, kann aber sein Baby Tagebuch auch über eine “normale” Homepage führen.

Hier ein Beispiel eines Tagebuches

Es haben natürlich auch wieder viele Familienfeste stattgefunden, schließlich ist der Juli doch der Supergeburtstagsmonat. Da hatte ich oft Gelegenheit, meine Großcousins und –cousinen zu nerven. Mittlerweile lasse ich mich nämlich nicht mehr so leicht abspeisen. Was ich mir in den Kopf gesetzt habe, das will ich auch haben!!!

Ich will unterhalten werden!!!

Krieg’ ich was von deinem Würstchen ab?!!

He, das ist eine Einbahnstraße!!!

Ich hatte übrigens auch im Juli Geburtstag – am 18.07.2003 war mein zweiter Geburtstag!!! Dieser Geburtstag war noch besser als der letzte. Ich habe nämlich entdeckt, dass neben dem Geschenkpapier auch die eigentlichen Geschenke richtig klasse sind! Mehr davon!!!

Puuuuust!!!

Ich liebe Klunker!!!Wir lieben Klunker!!

Wow, jetzt habe ich ein eigenes Fahrrad!!!

Den ganzen Sommer über hatten wir eine Affenhitze (bis zu 40º C im Schatten!!!). Da habe ich’s nur im Bikini, im Swimmingpool oder auf der Liegewiese ausgehalten. War das herrlich!!!

Was für eine Hitze heute!!!Kann man das essen?!!

So läßt es sich aushalten!!!
Außerdem habe ich ein neues Hobby entdeckt: Autofahren. Ja, ich kann jetzt Autofahren wie Mama und Papa und noch besser. Das habe ich auf der Kirmes gelernt. An drei Tagen hintereinander hatte ich genug Gelegenheit, meine Fahrkünste zu testen. Ich bin begeistert, wie einfach Autofahren ist! Es macht nur leider ziemlich schnell ziemlich müde.

Und wo fahren wir jetzt hin?!!

Schnarch!!!

Und ich habe meine Liebe für Tiere entdeckt. Mama, Papa und ich haben den Kölner Zoo besucht. Sooo viele Tiere habe ich noch nie auf einem Haufen gesehen. Am besten haben mir die Pinguine gefallen. Die baden genauso gerne wie ich.

Wer sind die denn?!!

Frißt der auch kleine Kinder?!!

Hallo, weiterfahren bitte!!!

Bleibt nur noch zu sagen, dass ich immer noch das schönste Kind der Welt bin, wenn man meinen Eltern glauben darf. Aber überzeugt Euch doch selbst, bis bald, Eure Alida!!!